不适合三岁以下宝宝吃的蔬菜(这三类蔬菜最好不要给三岁以下宝宝吃)

2022-01-20 11:01:09 育儿大全 阅读 投稿:

不适合三岁以下宝宝吃的蔬菜(这三类蔬菜最好不要给三岁以下宝宝吃)(图1)

解答:

1、苦瓜

2、因为宝宝的饮食习惯是在辅食期形成的,很多妈妈会在宝宝还小的时候就给宝宝拓宽辅食食材的清单,尤其是味道不太诱人但营养丰富的苦瓜。妈妈们不知道的是,苦瓜性寒,对宝宝脾胃不好,不适合三岁以下的宝宝。所以妈妈要等宝宝长大后再慢慢引导宝宝的口味。

3、菠菜

4、很多妈妈听说菠菜含铁丰富,对补铁非常有效,所以很多妈妈会把菠菜加入辅食菜单,作为宝宝的补铁剂。自然,这是真的。然而,菠菜是一种碱性时令蔬菜。三岁以下的宝宝不宜多吃,否则容易引起腹泻,所以妈妈在喂奶时要注意量。另外,菠菜中含有丰富的草酸,会与宝宝体内的钙结合形成人体难以吸收的草酸钙,从而造成宝宝体内钙的流失,吃多了容易导致缺钙。所以,如果妈妈想给宝宝吃菠菜,最好是溺水后给宝宝吃。这个程序基本上可以去除菠菜中的草酸。另外,菠菜不适合和蜂蜜、豆腐、牛奶一起吃,妈妈们要多加注意。

5、苋菜

6、对于宝宝来说,苋菜可以说是有所有的缺点。它不仅对宝宝的脾胃不好,容易引起腹泻,而且还含有硝酸盐!此外,三岁以下的宝宝口腔中有很多细菌,它们的结合很容易形成亚硝酸盐,导致亚硝酸盐中毒的几率极高,甚至会让宝宝患上蓝血病。所以,妈妈千万不要给宝宝苋菜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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