解答：
1、苦瓜
2、因为宝宝的饮食习惯是在辅食期形成的，很多妈妈会在宝宝还小的时候就给宝宝拓宽辅食食材的清单，尤其是味道不太诱人但营养丰富的苦瓜。妈妈们不知道的是，苦瓜性寒，对宝宝脾胃不好，不适合三岁以下的宝宝。所以妈妈要等宝宝长大后再慢慢引导宝宝的口味。
3、菠菜
4、很多妈妈听说菠菜含铁丰富，对补铁非常有效，所以很多妈妈会把菠菜加入辅食菜单，作为宝宝的补铁剂。自然，这是真的。然而，菠菜是一种碱性时令蔬菜。三岁以下的宝宝不宜多吃，否则容易引起腹泻，所以妈妈在喂奶时要注意量。另外，菠菜中含有丰富的草酸，会与宝宝体内的钙结合形成人体难以吸收的草酸钙，从而造成宝宝体内钙的流失，吃多了容易导致缺钙。所以，如果妈妈想给宝宝吃菠菜，最好是溺水后给宝宝吃。这个程序基本上可以去除菠菜中的草酸。另外，菠菜不适合和蜂蜜、豆腐、牛奶一起吃，妈妈们要多加注意。
5、苋菜
6、对于宝宝来说，苋菜可以说是有所有的缺点。它不仅对宝宝的脾胃不好，容易引起腹泻，而且还含有硝酸盐！此外，三岁以下的宝宝口腔中有很多细菌，它们的结合很容易形成亚硝酸盐，导致亚硝酸盐中毒的几率极高，甚至会让宝宝患上蓝血病。所以，妈妈千万不要给宝宝苋菜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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