孕初期应该注意什么呢(盘点孕初期注意事项)

2022-01-20 18:01:19 育儿大全 阅读 投稿:

孕初期应该注意什么呢(盘点孕初期注意事项)(图1)

解答:

1、性生活要克制,已婚夫妇有性生活是正常的生活。但是当妻子怀孕的时候,如何做爱是应该高度重视的事情。为了保证胎儿的健康,怀孕前3个月应避免性交。

2、这些病例需要医疗。对于孕妇来说,最危险的就是宫外孕和孕早期流产。当这两种情况发生时,孕妇会出现腹痛和阴道出血。因此,如果孕妇发现腹痛或阴道出血,应及时就医。

3、补充叶酸可以预防胎儿畸形。怀孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键期。因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境、有害化学物质、新装修房屋、密闭环境等。并提高自身免疫力,避免病毒感染,且不要私自服用药物。

4、为了预防胎儿畸形,孕妇从怀孕早期(最好从计划怀孕开始)就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏、苹果、橙子等。

5、初次产前检查,确诊怀孕后,准妈妈需要在怀孕第12周到街道医院进行第一次产前检查,并建立孕妇联系健康手册。未来的产前检查可以在二级医院或决定分娩的医院进行。

6、产前诊断,产前诊断可以消除一些主要的异常,这可以早在怀孕第八周做。目前最常用的染色体检查方法是绒毛检查和外周血筛查。如有必要,可在妊娠16-20周进行羊膜穿刺术,以进一步诊断。

7、不要擅自服用补品。孕早期,孕吐的症状可能会在一定程度上影响准妈妈的食欲。饮食方面,一般不建议补充营养,主要根据自己的喜好,想吃什么就吃什么。孕吐严重的孕妇要注意吃一些清淡易消化的食物。孕中期,孕吐反应消失,还有时间补充营养。

8、孕期不要吃狗肉、羊肉、辣椒等热食。孕期进补要遵循“凉而不热”的原则。即使是水果,也要吃平凉的东西,比如西红柿、梨、桃子。

9、当心辐射。在日常生活中,很难准确判断哪些辐射会影响胎儿。所以专家还是建议孕妇穿防辐射的衣服,看电视的时候远离电视,使用微波炉的时候走开,不要把手机挂在胸前。

10、注意休息。怀孕初期,准妈妈容易感到疲劳,需要适当休息。过度劳累容易导致孕妇流产,尤其是高龄、有流产史以及患有一些慢性疾病的孕妇,需要特别注意休息。怀孕初期避免过度劳累、剧烈运动和情绪激动,尽量让自己保持良好的精神状态。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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