解答：
1、常用手电筒、警示灯、心率仪、秒表、GPS、水杯架。
2、使用手电筒时，要注意照射的方向，不是在地面前方，而是在地面前方20M左右，这样既可以防止干扰对面的司机，又可以让前方的道路更加清晰。
3、前后都要装警示灯，可以大大减少交通事故的发生，防止事故的发生。除了前后灯，还可以安装侧灯。一般侧灯安装在左侧。如果你在左侧驾驶，心率计通常用于心脏病患者。能有效预防运动引起的心脏病。如果心率失调，会发出警报，这时你就可以调整运动强度了。如果不起作用，你应该停下来检查一下你的身体。
4、秒表是一种非常方便的速度表。使用秒表的意义在于，它可以准确估算速度和行进的距离，从而根据计划调整速度。好的秒表有GPS功能，可以记录行驶位置信息。
5、骑自行车时喝水很重要。一般每20-30分钟喝一次水，但每次不能喝太多。你要保证“小口慢慢喝，多次喝”的原则，否则会引起肠胃不适。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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