骑自行车旅途补给技巧(骑自行车旅途技巧须知)

2022-03-08 22:45:02 到此一游 阅读 投稿:

骑自行车旅途补给技巧(骑自行车旅途技巧须知)(图1)

解答:

1、常用手电筒、警示灯、心率仪、秒表、GPS、水杯架。

2、使用手电筒时,要注意照射的方向,不是在地面前方,而是在地面前方20M左右,这样既可以防止干扰对面的司机,又可以让前方的道路更加清晰。

3、前后都要装警示灯,可以大大减少交通事故的发生,防止事故的发生。除了前后灯,还可以安装侧灯。一般侧灯安装在左侧。如果你在左侧驾驶,心率计通常用于心脏病患者。能有效预防运动引起的心脏病。如果心率失调,会发出警报,这时你就可以调整运动强度了。如果不起作用,你应该停下来检查一下你的身体。

4、秒表是一种非常方便的速度表。使用秒表的意义在于,它可以准确估算速度和行进的距离,从而根据计划调整速度。好的秒表有GPS功能,可以记录行驶位置信息。

5、骑自行车时喝水很重要。一般每20-30分钟喝一次水,但每次不能喝太多。你要保证“小口慢慢喝,多次喝”的原则,否则会引起肠胃不适。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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