好吃又营养的早餐做法(好吃又营养的早餐做法有哪些)

2022-03-05 09:30:01 舌尖美味 阅读 投稿:

好吃又营养的早餐做法(好吃又营养的早餐做法有哪些)(图1)

解答:

1、杂粮粥(红豆、小米、糯米、麦仁),鸡蛋葱油饼,蘑菇酱,番茄拌糖,烤荷兰豆。睡觉前和电饭煲约好了。我早上起来做蛋糕。本来想做个好看的鸡蛋饼,结果很丑。荷兰豆放在水里煮,蘑菇女孩咀嚼。蘑菇酱是两个孩子都喜欢吃的。小瓶子里的一餐没了,大瓶子里的一餐还能吃。

2、蛋饼是一种相对较软的面团,静置15分钟左右。擀开后,撒上油、盐和葱花。卷起来后,卷成小圆饼。压平后,卷成面饼。在锅里放一点油,煎蛋糕的两面。最后打一个鸡蛋,加一点盐,搅拌均匀,倒入锅中,和饼一起炒。也可以前一天晚上把饼胚做好,放冰箱里,第二天再煎,这样可以节省早上的时间。

3、鸡蛋烤饼干,芝麻酱椒盐味烤饼干,一次买多一点,装袋放冰箱冷冻,吃的时候自然解冻,再放烤箱里烤几分钟,和刚烤的一样好吃。早餐煎个鸡蛋很好吃。总比出去买烧饼夹鸡蛋强。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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