芦笋土豆肉丁盖饭的做法(如何做芦笋土豆肉丁盖饭)

2022-03-07 18:15:02 舌尖美味 阅读 投稿:

芦笋土豆肉丁盖饭的做法(如何做芦笋土豆肉丁盖饭)(图1)

解答:

1、将杂粮米放在筛子上,用清水简单冲洗一下,提前泡半个小时。

2、杂粮米25g,小芽用清水32g左右,直接放入蒸锅,水烧开后蒸30分钟左右,再蒸熟备用。

3、将土豆、胡萝卜和芦笋切成小块。

4、将瘦肉切成肉末。

5、加入少许婴儿有机酱油和淀粉,搅拌均匀,腌制一会儿。

6、中热锅下油,将肉末倒入炒锅,翻炒至变色,待用。

7、锅里烧热油,倒入土豆丁和胡萝卜丁,翻炒至变软。

8、倒入芦笋丁和肉末,翻炒3-5分钟,出锅前加入牡蛎粉或盐,翻炒均匀后出锅。

9、这时候米饭基本蒸熟了,放在碗里,把炒好的芦笋和土豆肉丁倒在米饭上。你可以开始吃了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

加载中~
声明:速度百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系速度百科!1096846805@qq.com