孩子长的太慢怎么办(孩子长的太慢应该怎样做)

2022-03-07 10:05:01 育儿大全 阅读 投稿:

孩子长的太慢怎么办(孩子长的太慢应该怎样做)(图1)

解答:

1、饮食方面,孩子要多吃富含优质蛋白质和钙的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、瘦牛肉、虾皮、海鲜等。这些食物对孩子成长很有帮助,营养一定要跟上。

2、注意孩子的睡眠。促进孩子生长的生长激素是在夜间分泌的。所以,你的孩子要想长大,晚上就不要熬夜。尽量在晚上9-10点之前上床睡觉。

3、带孩子去户外活动,尤其是跳跃运动,比如跑步、跳绳、打羽毛球等。这些都是促进成长的好运动。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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